Workshops/ Seminare

Wir veranstalten in regelmäßigen Abständen Workshops & Seminare Rund ums Taiji - Xingyi Quan und Bagua Zhang, lass dich von unserer Begeisterung anstecken. 

Gerne geben wir auch Workshops bei dir vor Ort. Bei Interesse spreche uns bitte an: info@appliedtaijisauerland.de

Taiji - 24er Peking Form  am Samstag den 14.12.2019

Ort: Haus Dülmen SVT
Zeit: 10:00 - 16:00 Uhr


Xingyiquan

Am Samstag den 30.11.2019, 10-16 Uhr bei der 
VHS Ennepetal Süd


Anmeldung direkt über die VHS

Xingyiquan zählt neben dem Taiji und Bagua zu den inneren Stilen des chinesischen Wushu. Der Fokus liegt somit auf der inneren Energiearbeit. In diesem Seminar werden wir die 5 Elemente Übung (Wuxingquan) behandeln und ihre positive Wirkung auf die inneren Organe wie Lunge, Leber, Niere, Herz, Magen und Milz. Für an Kampfkunst Interessierte bietet das Xingyiquan eine klar strukturierte, schnörkellose Anwendbarkeit. Das Seminar richtet sich an Interessierte der chinesischen Bewegungskünste und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), gleichermaßen aber auch an Kampfkünstler*innen, die ihren Horizont erweitern möchten. Es lohnt sich. Bitte kommen Sie in leichter Trainingskleidung und bringen Sie Turnschuhe sowie ein Handtuch und etwas zum Trinken mit. 
Martin Würfel ist Gepr. Taiji Lehrer (Unity of Taiji-Bagua-Xingyi) und Schüler von Prof. Dr. Wenjun Zhu (TCM Institut Köln)

Taiji - Tui Shou (Push Hands) am Samstag den 31.08.2019

Ort: 58339 Breckerfeld im Atelier P.
Zeit: 10:00 - 14:00 Uhr

In diesem Seminar vermitteln und wiederholen wir die Tui Shou Übungsroutinen des Yang Taiji. Die sogen. “Push-Hands“ schlagen die Brücke zur angewandten Kampfkunst und verdeutlichen die Taiji Prinzipien Peng, Lu Ji & An. 

1Tonne mit 4 Unzen bewegen, ein Leitsatz der durch das Üben der Push-Hands verdeutlicht wird. Körpermechanik, Harmonisierung und Lenkung der Atmung in Bewegung zeigen den Kern des Taiji.

Anmeldung über info@appliedtaijisauerland.de 

Kosten: 20 EUR/Person
Max. Teilnehmerzahl 10

Xingyiquan ( 5- Elements and 12 Animals) 17.08.2019

Ort: 58339 Breckerfeld im Atelier P.
Zeit: 10:00 - 14:00 Uhr

形意拳 Xing Quan - 
Workshop Advanced
für Einsteiger, Fortgeschrittene und Kampfkünstler (4 Std.)                          

Xingyi Quan:
- Principles
- Basics (Wuxing Quan)
- Internal View 
- Applications 
- San Shou Pau

Xingyi Quan fördert die Gesundheit und stärkt die inneren Organe, es ist durch seine Effizienz hervorragend für die Selbstverteidigung geeignet.

Seine direkten, vorwärts gerichteten Techniken vereinen Verteidigung und Angriff und sind auf das Zentraltor gerichtet, was beim Wing Chun die Zentrallinie ist. Wing Chun kennen viele, Xingyi Quan leider nur wenige.

“Xingyi Quan ist wie Laufen durch hohes Gras“. Dieser Lehrsatz stellt die geistige Haltung des Xingyi Kämpfers heraus.

Das direkte und konsequente, äußere Erscheinungsbild bedingt innere Entspanntheit und die aufmerksamen Lenkung der Atmung. Das Üben des Xinxyi entwickelt diese Fähigkeiten.

Bitte bringt euch etwas zu trinken mit. Wer hat, bringt bitte Unterarmschürzer und Handschützer mit.

Prinzipien:
Der Geist ist in Harmonie mit der Absicht.
Die Absicht ist in Harmonie mit dem Qi.
Das Qi ist in Harmonie mit der Kraft.
Die Hände sind in Harmonie mit den Füßen.
Die Ellenbogen sind in Harmonie mit den Knien.
Die Schultern sind in Harmonie mit der Hüfte.

*Der Workshop wird auf die “Applied Taiji Ausbildung, Modul Xingyi Quan, angerechnet.

Anmeldung über info@appliedtaijisauerland.de

Kosten: 20 EUR/Person
Max. Teilnehmerzahl 10